Taylor Precision Products, pembuat beberapa skala badan, menawarkan garis skala lemak badan yang mengukur lemak badan bersama-sama dengan berat air. Mengendalikan skala perlahan-lahan dan simpan pada permukaan yang rata untuk mengelakkan kesilapan. Dengan had beratnya, biasanya sekitar 350 lbs pada kebanyakan model, dan keperluan untuk mengambil ukuran lemak badan dengan kaki kosong, basah, banyak kesilapan yang anda terima akan berkaitan dengan tidak menggunakan skala dengan betul.
Langkah 1
Langkah ringan pada skala sehingga ia memaparkan "-", "0000" dan mematikan jika anda menerima ralat "ERR0," yang bermaksud skala tidak dimulakan. Inisialisasi mesti berlaku selepas setiap pemasangan bateri.
Langkah 2
Tetapkan skala pada rata, walaupun permukaan, bukan pada permukaan seperti permaidani jika anda menerima ralat "ERR1."
Langkah 3
Melangkah dari skala dan tunggu untuk menetapkan semula sebelum melangkah lagi jika anda menerima "ERR2," yang kerap bermakna unit tersebut telah rosak atau terlalu banyak. Juga, jika anda menimbang lebih daripada kapasiti berat maksimum anda akan menerima ralat ini.
Langkah 4
Keluarkan kasut dan kasut anda dan basahkan kaki anda sedikit dengan kain lembap jika anda menerima ralat "ERR3". ERR3 adalah kesilapan kenalan dan kaki anda sebaiknya telanjang dan basah untuk mencapai bacaan lemak badan yang tepat.
Langkah 5
Matikan skala dan tunggu semula. Keluarkan kasut dan kaus kaki anda dan basahkan kaki anda sedikit jika anda menerima sama ada ralat "ERR4" atau "ERR5", yang bermaksud pengukuran lemak badan atau badan anda berada di luar jangkauan.
Langkah 6
Tetapkan semula skala jika ia tidak berfungsi atau anda terus menerima mesej ralat. Keluarkan bateri dan tetapkan skala pada permukaan rata. Berdirilah pada skala selama lima saat dan lepaskan. Pasang semula bateri dan letakkan semula skala pada permukaan rata. Letakkan satu kaki pada skala sehingga ia memaparkan sifar atau sengkang. Keluarkan kaki anda dan tunggu skala untuk dimatikan. Langkah kembali pada skala untuk menimbang sendiri.
Langkah 7
Gantikan bateri jika anda menerima ralat "lo" atau "kelawar".
